我们每天的工作和生活都要处理各种大大小小的问题:有的问题我们能轻松应对,可以说是小菜一碟;有的问题却让我们感到困难重重,不知如何下手。
人都有惰性心理,每当遇到困难,第一反应是逃避、沮丧、否定自我,这是一种自我保护的本能,但是接下来采取的措施就不尽相同了。
有的人破罐子破摔,认为自己没天赋没能力,努力了也没用,有问题也不去解决;而有的人,即便问题超越了自己目前的能力范围,也会用良好的心态去面对,积极寻求应对策略,直至成功。
有没有想过,这其实是我们的思维在发挥作用。
《终身成长:重新定义成功的思维模式》一书揭示了思维模式在我们的身上的作用机理,告诉我们:在你的思想里,天赋和努力哪个重要,能力可否通过努力改变,决定了你在成功的路上能走多远。
本书是美国的卡罗尔·德韦克博士总结数十年研究成果的经典作品,卡罗尔·德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)被世界教育联谊会(World Education Fellowship)选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章,也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。
2017年9月,卡罗尔·德韦克以对“成长型思维”的突破性研究,荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。此套理论鼓励学童积极评估及发展自己的潜能,在教育界影响深远。《终身成长》坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年,累计印量180万册,比尔·盖茨撰文推荐,被誉为“颠覆传统成功学观点,影响美国校园教育”的创新理念。
卡罗尔·德韦克通过《终身成长》表明:成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式。
卡罗尔·德韦克在《终身成长》中介绍了两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。
固定型思维的主要特征是认为人的才能是一成不变的。拥有这种思维模式的人总想时刻证明自己的能力,喜欢把责任推给别人。成长型思维的主要特征是认为人的能力可以努力培养。拥有这种思维模式的人认为虽然人的先天才能、资质各有不同,但都可以通过努力来改变。
固定型思维模式限制人的成就,而成长型思维模式帮助人们发展能力,取得成就。
那么,到底如何培养成长型思维模式呢?
我们可以通过四步来塑造自己的成长型思维模式。
教育:教育我们的固定型人格,使之逐渐转变为成长型人格。
4月18日(本周六)晚20:30-22:00北大北丰特聘教授何怡宏 邀请 深度解读《留学趋势与期规划》